タバコが脊椎に及ぼす影響

   タバコが脊椎に及ぼす影響    こんにちは!自生韓方病院です。 今年こそ禁煙するぞ!と計画を立てた方も沢山いるでしょう。 体によくないと知りながらもなかなか止められないタバコ。。。   そんなタバコが肺によくないことは皆様もすでにご存知だと思いますが 脊椎にも悪い影響を及ぼすことも知っていましたか?   今日はタバコが脊椎に及ぼす影響について調べてみましょう。   タバコ...

■脊椎健康体操■ 肩の筋肉を強化し、肩関節の可動性を高める「肩を回す体操」 

 忙しい日々の中で、誰でも簡単に出来るストレッチングを教えます■脊椎健康体操■ 肩の筋肉を強化し、肩関節の可動性を高める「肩を回す体操」  本日のストレッチ動画は「肩を回す体操」です。この体操は肩の筋肉を強化し、肩関節の可動性を高めます。    手術なし!自己再生力を高める!韓国の自生韓方病院です 自生韓方病院はヘルニアを含む脊椎・関節疾患を無手術・韓方療法で治療しており、...

捻挫も再発する?!

  皆さんこんにちは~!  自生韓方病院です。   皆様は、捻挫したところをまた捻挫した経験はありませんか?     捻挫したときには当分ジャンプをしたり、走るなど 関節に無理がかかりやすい運動は避けましょう。   また、痛みが出ると痛み止めを良くのみますが 我慢できるほどの痛みでしたら なるべく遺体止めは飲まないようにしましょう。   なぜ...

自生韓方病院に日本の「韓方広報大使」が来訪されました!

      さる2016年10月21日、 自生韓方病院に韓方広報大使の方々が来訪されました。     大使の方々とは、先月大阪で開かれた Korean Medicine Project in Japanのイベントで大変お世話になったため、 直接訪問していただき、とても嬉しかったです。   【参考】イベント報告URL: http://ameblo.jp/jaseng/entry-12203715898.html     &n...

【自己診断】もしかして私も頚椎椎間板ヘルニア?

もしかして私も頚椎椎間板ヘルニア?     こんにちは~自生韓方病院のじょんじょんです。 系ついつい看板は現代人に良く現れる疾患ですよね!   頚椎ヘルニアとは、首の骨と骨の間にある椎間板が飛び出たり 異常に伸びた骨が脊椎の神経を圧迫しながら痛みが走る疾患です。       頚椎椎間板ヘルニアの場合 横腹や胸の痛み、頭痛、めまいなどの症状が現...