事務職の人は要チェック!これで腰が強くなる♪

【事務職の人は要チェック!これで腰が強くなる♪】 長い間同じ姿勢で座っていると 脊椎起立筋が緊張した状態が続くため脊椎が弱くなります。 また、 腰骨の曲線がストレートになり、脊椎の負担も増えます。 しかし!この運動をするだけで腰が強くなる! 腰の後ろにある筋肉とお尻の筋肉を強化すれば 腰痛はもちろん椎間板ヘルニアまで予防できますので皆様も是非♬     それでは今日...

9月10日:Korean Medicine Project in Japanイベントに参加!!!

     9月10日 Korean Medicine Project in Japan   9月10日、大阪日航ホテルにて 保健福祉部/保健振興院・日韓美容親善協会の主催により開かれた 「Korean Medicine Project in Japan」のイベントに参加いたしました。 この場で自生韓方病院は、日本の皆様に 脊椎の病気は手術しなくても治せる!というメッセージと、 脊椎のバランスが良くなると体が美しく見えるという、 ...

首に間違ったマッサージをするとむしろ毒になる?

  こんにちは! 自生のじょんじょんです。   日本の患者の多くが首の痛みや肩こりを訴えて 自生に来院されています。 皆様は自分ひとりでマッサージをしたり、 叩いて痛みを分散させてきたそうです。     手を使ってマッサージをすると、 筋肉のコリを解して決行を良くし、 手からくる安定感で、気分まで落ち着...

患者治療動画#【椎間板ヘルニア】車椅子で生活していた彼女。治療後、泣き崩れてしまった。

  慢性椎間板ヘルニアの無手術治療動画(治療症例)  手術なし!自己再生力を高める! 韓国の自生韓方病院です 自生韓方病院はヘルニアを含む脊椎・関節疾患を無手術・韓方療法で治療しており、2016年現在、27年の歴史をもつ病院として 年間100万回以上の治療を行っています。 また映像検査(レントゲン・MRI・CTなど)を通じて現在の問題点を目で確実に把握し、手術せずに「韓方療法」で根本治療をしていま...

■脊椎健康体操■ 手首・肘・肩の筋肉の疲れを取る「手首を振る体操」

忙しい日々の中で、誰でも簡単に出来るストレッチングを教えます■脊椎健康体操■ 手首・肘・肩の筋肉の疲れを取る「手首を振る体操」 本日紹介するストレッチ動画は「手首を振る体操」です。手首の健康を守るための手首体操は手首・肘・肩の筋肉の疲れを取ります  手術なし!自己再生力を高める!韓国の自生韓方病院です 自生韓方病院はヘルニアを含む脊椎・関節疾患を無手術・韓方療法で治療しており、 2016年現在...