【自己診断】もしかして私も頚椎椎間板ヘルニア?

もしかして私も頚椎椎間板ヘルニア?     こんにちは~自生韓方病院のじょんじょんです。 系ついつい看板は現代人に良く現れる疾患ですよね!   頚椎ヘルニアとは、首の骨と骨の間にある椎間板が飛び出たり 異常に伸びた骨が脊椎の神経を圧迫しながら痛みが走る疾患です。       頚椎椎間板ヘルニアの場合 横腹や胸の痛み、頭痛、めまいなどの症状が現...

正しい枕の選び方と、使用法

  こんにちは!自生韓方病院のじょんじょんです。   皆様、 きっと十分寝たはずなのに体がだるくて 慢性的な疲労が続いたり・・・ 良く寝違えたりしませんか?   そんな方は、今どんな枕を使ってるかチェックしてみてください!       枕は高すぎても、低すぎてもいけません。   まっすぐにしているときは、6-8cmの高さが、 横向けの時には10...

■脊椎健康体操■ 重いものを持つ前には必ずこの体操を!「バックキック体操」

忙しい日々の中で、誰でも簡単に出来るストレッチングを教えます■脊椎健康体操■ 重いものを持つ前には必ずこの体操を!「バックキック体操」 本日紹介するストレッチ動画は「バックキック体操」です。お尻の筋肉が鍛えられ、重い物を持つ前に行うと効果的です。   手術なし!自己再生力を高める!韓国の自生韓方病院です 自生韓方病院はヘルニアを含む脊椎・関節疾患を無手術・韓方療法で治療しており、 2016...

【日記】肩を回すとゴリゴリ音がして、治療しています。

  最近、肩の治療を始めましたので報告します   事前にお話しすると、 私は正常なところがあまりないと言えるほど体が弱いので どこか悪くなるとすぐ先生に診てもらいますw   最近は肩を回すときにゴリゴリ音がしたり、 歩くときにお尻・脚の関節がうまく合わなかったり 階段を下りるときに膝が痛むなどの症状がありまして…。 とにかく肩がものすごく痛く、夜になるともっともっと...

腰が痛くてもう少しで歩けなくなるのでは?という状態でした。

【患者様の声~こんなに良くなりました~】   患者名:ゴ・チョンミ(在日韓国人) 病名:頚椎椎間板ヘルニア、腰の痛み 担当医:ロイヤー     ”当初、この病院へ来たとき 腰が痛くてもう少しで歩けなくなるのでは?という状態でした。 1回の治療で痛みがいっきに減り、 体が歪んでいたのが帰り道は視界の角度も違ったように感じました。”     ...

国際診療センターワークショプ

【国際診療センターワークショプ】 先週、国際診療センターの通訳・医療陣(韓医師・看護師)のワークショップがありました。 お仕事も頑張って、遊びも頑張りましたよ♡これで絆がもっともっと強くなりました この勢いで、海外からの皆様をもっと!全面的にサポートできるようにします★...